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為什麼曾經很喜歡的味道,有一天會突然不想聞了?

2026/10/12 聞出所以然

明明一個味道用了很久,也一直很喜歡。

但就在某一天再次聞到它的時候,突然冒出一個很明確的念頭:

不行,我現在不想聞這個。

這件事很常發生在我身上。

我一直有使用乾洗手消毒噴霧的習慣,裡面的香氣也都是自己調的。因為每天至少會用好幾次,一個味道選定之後,我通常會連續用上一段時間。

剛調好的時候是真的很喜歡。

每天噴、每天聞,也都覺得很好。

可是常常就在某一天,我再次噴下去的瞬間,突然覺得:

不想再聞這個了。

明明前幾天都還好好的。味道沒有變,配方也沒有問題,我就是很確定:

現在不想要它了。

而且這個念頭一出現,我幾乎一刻都不想等。

就算瓶子裡還剩一些,我也不會想著「用完再換」,而是直接重調一個新的味道。

以前我只覺得,可能是自己聞膩了。但這樣的情況發生很多次之後,我才注意到:

原來「喜歡一個味道」並不是那麼固定的事。

剛好最近天氣開始變涼,很多人開始找秋天適合什麼香味、是不是該換成木質調,或是天氣冷了,是不是適合溫暖一點的味道。

但比起「現在適合什麼香」,我反而開始會去注意:

最近有沒有哪個原本很喜歡的味道,我突然不想聞了?

味道沒有變,但季節、空間、每天的狀態不同,我對它的感受也會跟著變。

所以現在遇到這種時候,我不會急著找下一個「好聞的味道」。

反而會去找,到底是哪一部分讓我突然不想要了。

太甜了?
太滿了?
存在感太強?
還是我只是突然想要一個完全不同的感覺?

奇怪的是,當「不要什麼」開始清楚,「想要什麼」反而比較容易出現。

也許想要輕一點。

也許想要乾淨一點。

也許最近就是很想要一點暖。

所以下次如果你也突然不喜歡一個原本很喜歡的味道,先別急著把它收進「我不喜歡了」這個答案裡。

可以再靠近一點,看看真正讓你不想要的,是哪一部分。

現在的你,已經不想再聞昨天的味道了。


如果你也想重新理解自己現在適合什麼樣的氣味,可以從《回家以後》開始,慢慢整理當下的感受。

認識《回家以後》

Katti|氣味設計師
♡   ABOUT KATTI
Katti|氣味設計師

氣味棲所 kattibliss 創辦人。

我關心氣味出現之後,人怎麼感覺自己,也怎麼感覺自己所在的地方。從空間香氛、聞香體驗到氣味創作,讓氣味成為日常裡可以再次回到某種感受的入口。

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